Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan bitki çayları sıhhatimizi desteklemek için kusursuz bir seçenek olabilir Escort bayan Soğuk kış günlerinde bilhassa yağ yakıcı özelliği ile öne çıkan bu çay bağışıklık sistemini güçlendirecek İşte tanımı
Malzemeler
1 çay kaşığı kuru biberiye yaprakları
1 çay kaşığı kuru nane yaprakları Escort
1 bardak sıcak su
Hazırlık
İlk adım olarak biberiye ve nane yapraklarını pak bir bardağa koyulur
Üzerlerine 1 bardak sıcak suyu eklenir
Karışımı yaklaşık 5 10 dakika boyunca demlemeye bırakılır Bayan escort Bu müddet bitkilerin aromalarını ve yararlı bileşenlerini suya aktarmalarına yardımcı olacaktır
Demleme mühleti sona erdikten sonra çay süzülür
Bu lezzetli çayın her gün bir bardak içilmesi bedeni dinlendirirken yağ yakımını hızlandıracaktır İşte nane biberiye çayının yağ yakıcı özelliği dışında çeşitli yararları
NANE BİBERİYE ÇAYININ FAYDALARI
Bağışıklık Sistemini Destekler
Biberiye ve nane çayı içerdikleri doğal antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini takviyeler Bilhassa soğuk algınlığı ve grip mevsimlerinde bu çayı tüketmek hastalıklara karşı daha dirençli olmaya yardımcıdır
Mide Sıhhatini İyileştirir
Nane sindirim sıhhatine olumlu tesirleriyle bilinir Mideyi yatıştırır ve sindirim sorunlarına karşı rahatlama sağlar Biberiye ise sindirim sistemini dayanaklar
Stresi Azaltır
Nane çayı sakinleştirici özellikleriyle bilinir ve zihni rahatlatmaya yardımcı olur Bilhassa ağır iş günlerinden sonra bir fincan nane çayı içmek gerilimi azaltır
Kötü Nefesi Giderir
Nane ferahlatıcı bir tesiri olduğu için makus nefesi gidermeye yardımcı olur Bu ağız hijyeni için de yararlıdır
Kısacası biberiye ve nane çayı hem lezzetli hem de sıhhatinize birçok yarar sağlar Soğuk kış günlerinde yahut rastgele bir vakitte bu kusursuz çayı deneyerek yağ yakımını eforsuzca sağlamak mümkün
