Selülit ve çatlaklar bilhassa bayanlarda sık görülen cilt sorunları ortasında yer alıyor Estetik telaşların yanı Avcılar Escort sıra cilt sıhhatinin da göstergesi olan selülit ve çatlaklarla doğal olarak başa çıkabilmek için uzmanlar neler yapılabileceğini anlattı arı zehrinin doğal selülit aksisi tesirlerine değindi
SELÜLİT VE ÇATLAK OLUŞUMU
Dermatoloji Avcılar Escort Bayan Uzmanı Prof Dr Zekai Kutlubay Selülit ekseriyetle bayanlarda görülen portakal kabuğu görünümünü ile karakterize ve bacaklar kalçalar karın ve üst kol üzere bölgelerde görülen bir cilt sorunudur Selülit oluşumuna neden Escort Avcılar olan faktörler ortasında ise hormonal değişiklikler genetik faktörler kilo alımı hareketsizlik ve yetersiz kan dolanımı yer alıyor Çatlaklar ise cilt altındaki bağ dokusu liflerinin yırtılması sonucu ortaya çıkar Çoklukla ciltte mor yahut pembe renkte çizgiler olarak görünürler ve vakitle beyazlaşabilirler Hamilelik süratli kilo değişiklikleri ergenlik periyodu hormonal değişiklikler ve genetik faktörler çatlakların nedenleri ortasındadır
SELÜLİT VE ÇATLAKLARDAN KURTULMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR
Dermatoloji Uzmanı Prof Dr Zekai Kutlubay Selülit ve çatlaklardan kurtulmanın yolları ise ömür biçimi değişikliği ile mümkün sağlıklı beslenme sistemli idman kâfi su tüketimi ve cilt bakımı ile selülit ve çatlakların oluşumunu önlemek için alınabilecek tedbirler ortasına yer alıyor Selülit ve çatlaklardan kurtulmak için sağlıklı beslenmede kesinlikle antioksidanlar yer almalı yüksek yağ içeren besinlerden uzak durulmalı paketli besinler ve alkol tüketimi sonlandırılmalı taze zerzevat ve meyvelerden güçlü beslenmeye ihtimam gösterilmeli bol su tüketimine dikkat edilmelidir Bununla birlikte daha hareketli bir hayat biçimi benimsemek haftada en az 3 gün toplamda 150 dakika orta tempolu antrenman yahut yürüyüş yapmak selülit ve çatlakların oluşumuna karşı alınabilecek önlemler ortasında yer alır ifadelerine yer verdi
